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2009年1月1日

新春長跑

記得二零零八年第一天,我和三點MSN聊了幾句後,便去跑步,為渣兜馬拉松10km作練習。當天是我為零八賽事的第一次練習。

二零零九年第一天,我沒有和三點MSN,但依舊去跑步。

雖然今年提早三個月開始練習,但速度完全沒法提升,都係咁慢。

仲有一個月多幾日就要跑,希望改變操練模式有助提高速度啦,唔係第日點跑半馬呀?

另外,希望出年怒火會重出江湖,我墊你底。

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